Pientä muutosta voi matkan varrella tulla.

• 8.9. (15.9. peruttu)

  • Turvallinen tila

  • Shibarin turvallisuus (turvallisuusvälineet ja toimintatavat) 

  • Yhden raajan sidonta (single column tie)

  • Kahden raajan sidonta (double column tie)

  • Perussolmut (square knot, somerville bowline, yuki-fix, pakkaan lukitseminen)

  • Futomomo

• 22.9., 29.9.

  • Solmusulkeiset

  • Yksinkertaiset käsien sidonnat

  • Yläkehon harnessi

  • Hogtie

  • Sidontatyön siisteys

  • Oikea tensio

  • Läheisyys ja kosketus
    
    

• 6.10., (13.10.)

  • Mermaid

  • Prayer tie

  • Hip cuffs

  • Tension kertaus

  • Shibarin henkiset ulottuvuudet

  • Shibarin lihaslämmittely

  • Jamit
    
    

• 20.10., 27.10.

  • Suspension alkeet ja varusteet

  • Hermoradat

  • Kommunikointi suspensioissa

  • Epsilon ja y-hanger, youki-fix

  • Cocoon tie

  • Suspensio futo

  • Simple hip-harness

  • Ylimääräisen köyden hävittäminen

• 3.11., 10.11.

  • Osasuspensio

  • Agura

  • Nostolinjat ja yuki-fix

  • Lockdowns

  • Ylimääräisen köyden hävittäminen

  • Jamit

• 17.11., 24.11.

  • Epsilon ja y-hanger sovellukset osasuspensiossa

  • 2 erilaista TKta

  • Suspensio futoja

  • Booty basket

• 1.12., 8.12.

  • Koko suspensiot, face up face down

  • Futo -yhdistelmät

  • Hogtie-suspensio

  • Laskeutumisen merkitys ripustuksissa

• 15.12., 22.12.

  • Semenawa osasuspensiot

  • Double-column tiet osasuspensiossa

  • Shibari ja valta

  • Jamit

Edistyneillä on pääosin vapaamuotoista sidontaa opettajan avulla. Pitkin syksyä keksitään erilaisia teemoja, haasteita ja kokonaisuuksien opettelua.

Edistyneet voivat halutessaan hypätä kurssiohjelman opetukseen, jos jokin aihe kiinnostaa.

Alla oleva ohjelmalista elää ja muuttuu kokoajan opettajien mahdollisuuksien ja mielentilojen mukaan 🤪

• 22.9.

  • Kolmen solmun haaste

• 29.9.

  • Prinsessa ruusunen haaste

• 6.10.

  • Lattia on laava haaste

  • 3min, 5min, 10min haaste